Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2020
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4153 kkal
|
Lemak: 166,12g | Prot: 191,61g | Karb: 480,34g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Makan Siang: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Мясновъ Икра Леща Вяленая, Лещ Вяленый. Makan Malam: Шаурма с Курицей, Автосуши Ролл Феникс, Империя Пиццы Филадельфия Хит, Ролл с Лососем, Апельсин. Camilan/Lainnya: Snickers Мороженое, Яблоки Бабушки Смит, Пицца Домашняя, My Box Суп Фо Бо, Салями, Рисовая Лапша (Вареная). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlenkA89$
|