Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 47,84g | Prot: 82,81g | Karb: 73,50g.
Makan Pagi: Петрушка, Укроп, Огурец, Яйцо Куриное, Капучино, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Makan Siang: Шампиньоны, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Куриное Филе на Пару, Капучино, Петрушка, Укроп, Ponti Бальзамик . Makan Malam: Капучино, Badagoni Киндзмараули, Prisma Окорок Куриный Гриль , Barilla Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bespam_ed
|