Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 40,83g | Prot: 79,18g | Karb: 159,01g.
Makan Pagi: Lulo, Papaya, Masmai Arepa de Puro Maiz Blanco, Huevo Revuelto. Makan Siang: Lentejas Cocidas, Lechuga, Tomates, Aguacate, Plátano Maduro Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Plátano Maduro, Lulo, Tomates, Guacamole, Huevo, Espinacas, Van Camp's Atún en Aceite de Girasol. Camilan/Lainnya: Alpina Leche Deslactosada Descremada, Kellogg's Corn Flakes, Club Social Galletas Integrales. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jekita26
|