Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2020
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 48,98g | Prot: 88,92g | Karb: 185,75g.
Makan Pagi: Açúcar Mascavo, Café, Adams Biscoito de Amendoim . Makan Siang: Nestlé Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Nápoles Massa de Pastel. Makan Malam: Del Valle Suco de Goiaba, Pimentão Amarelo, Pinhão Cozido, Sadia Calabresa, Pão Francês, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Camilan/Lainnya: Açúcar, Café, Bolo de Laranja, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TifaniC.
|