Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 75,49g | Prot: 108,05g | Karb: 55,62g.
Makan Pagi: Café Expresso. Makan Siang: Kitano Molho de Alho, Friboi Fraldinha Assada, Guacamole com Tomates. Makan Malam: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Chiarli Lambrusco, Estrogonofe de Frango. Camilan/Lainnya: Speciale Pão Low Carb Farinha de Castanha, Café Expresso. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ericadecesar
|