Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
960 kkal
|
Lemak: 20,35g | Prot: 26,10g | Karb: 170,02g.
Makan Pagi: Chiaru Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна, Трапеза Кокосовая Стружка, 365 Дней Геркулес, Махеевъ Фито Мармелад Ананас + Базилик. Makan Siang: Filippo Berio Classic Pesto, Ашан Огурец, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Heinz Брусничный Соус, Гармония Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Camilan/Lainnya: Махеевъ Джем Персик-Манго, Filippo Berio Classic Pesto, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Махеевъ Джем Инжир. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|