Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2020
|
88,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 52,42g | Prot: 84,14g | Karb: 284,17g.
Makan Pagi: Onions , Great Value Real Bacon Bits, Kraft Velveeta Cheese Slices, Goldhen Grade A Large Eggs, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Makan Siang: Pace Chunky Medium Salsa, Kraft Velveeta Cheese Slices, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g). Makan Malam: Lentil Curry. Camilan/Lainnya: Bananas, Strawberries, Surly Furious, Coffee, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Sugar, Bananas, Sugar, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ryan_F
|