Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2020
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1833 kkal
|
Lemak: 64,28g | Prot: 104,55g | Karb: 157,61g.
Makan Pagi: Té Verde, Love Lemon Limonada Menta y Jengibre, Huevo Cocido. Makan Siang: Ensalada Mixta, Aceite de Oliva, Carozzi Quinoa, El Golfo Reineta, Vino Sauvignon Blanc. Makan Malam: Mermelada, Unimarc Pan Hallulla Integral, Mate, Huevo Cocido. Camilan/Lainnya: Nestlé Leche Nido Entera, Whey Protein, Loncoleche Yoghurt Protein, Sabu Semilla de Chia. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jkong321
|