Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 65,05g | Prot: 52,57g | Karb: 150,27g.
Makan Pagi: 一福堂 太陽餅, Coffee with Milk, Blackberries . Makan Siang: Lettuce, Costco 肋眼牛排, Oranges . Makan Malam: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Camilan/Lainnya: 健達 (kinder) 繽紛樂, Häagen-Dazs 比利時巧克力冰淇淋. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judy_0711
|