Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2020
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
776 kkal
|
Lemak: 22,02g | Prot: 63,12g | Karb: 88,21g.
Makan Pagi: Coffee, Bananas , Blackberries , Nonfat Plain Yogurt. Makan Siang: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Baked or Broiled Salmon, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Yellow Sweet Corn , Tomatoes, Lettuce, Carrots, Cucumber, Boiled Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judy_0711
|