Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2020
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 40,22g | Prot: 76,31g | Karb: 79,49g.
Makan Siang: White Rice, Baked or Broiled Salmon, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked String Beans (Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Pork Backribs , Yellow Sweet Corn , Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Tomatoes, Boiled Egg. Camilan/Lainnya: 健達 (kinder) 繽紛樂, Blackberries . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judy_0711
|