Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2020
|
116 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 116,64g | Prot: 109,68g | Karb: 50,50g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 20%, Каждый День Овощное Рагу, Говяжий Фарш. Makan Siang: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Сливки 10%. Makan Malam: Лук, Укроп, Майонез, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fit Parad Горячий Шоколад, Домик в деревне Сливки 20%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ekka_keto
|