Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2020
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1737 kkal
|
Lemak: 58,62g | Prot: 45,22g | Karb: 260,39g.
Makan Pagi: Bio Maiswaffeln, Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Meine Käserei Gouda mit Pfeffer, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot. Makan Siang: Okra Gekocht, Tomatensoße, Reis (Gekocht), Heidelbeeren, Erdbeeren, Orangen, Äpfel, Banane. Makan Malam: REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Brokkoli, Spaghetti, Falafel, Olymp Curry Gewürz Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Klein), Lift Apfelschorle (Flashe). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|