Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2020
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 57,79g | Prot: 38,13g | Karb: 194,45g.
Makan Pagi: Аладушкин Ягодные Сочни с Черникой , Heinz Итальянский Кетчуп, Хохланд Сыр Чизбургер, Каравай Лепёшка Деревенская. Makan Siang: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Heinz Соус Цезарь, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Makan Malam: Ikea Картофельные Оладьи, Сыр Адыгейский, Простоквашино Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|