Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2020
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 52,83g | Prot: 183,47g | Karb: 77,48g.
Makan Pagi: Pretto Сыр Рикотта, Останкинский Творог Обезжиренный, Овсяноблины с изолятом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Siang: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи. Makan Malam: Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Вологодское Льняное Масло, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи. Camilan/Lainnya: Морковь. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|