Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
692 kkal
|
Lemak: 23,73g | Prot: 26,48g | Karb: 91,73g.
Makan Pagi: Fish Cake (Kamaboko) Tempura, Duck (Skin Not Eaten), Indomie Mi Goreng. Makan Malam: Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Egg, Soft Silken Tofu. Camilan/Lainnya: Iced Tea. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prstxt
|