Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
735 kkal
|
Lemak: 14,08g | Prot: 68,74g | Karb: 81,23g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Городецкий Молоко 3,2%, Кофе, Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Глобус Клубника Замороженная. Makan Siang: Сазан, Соленья, Помидоры, Картофельное Пюре, Балтимор Кетчуп Адмирал. Makan Malam: Форель на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сазан, Astoria Кетчуп Татарский, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе, Hortex Клубника Замороженная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|