Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2020
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1019 kkal
|
Lemak: 40,65g | Prot: 92,71g | Karb: 37,44g.
Makan Pagi: ICA Stjälkselleri, Gurka, Garant Bladspenat, Cos eller Romansallad, Citronsaft, Ingefära. Makan Siang: Teriyakisås, Vitkål, Lammkotlett. Makan Malam: Löskokt Ägg, Olivolja, ICA Räkor XXL Vannameiräkor, Prosecco, Havsabborre. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hannahskoll
|