Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2020
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 52,64g | Prot: 58,28g | Karb: 100,04g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яблоки (без Кожи), Мандарины, Ого Отруби Ржаные. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Зеленый Лук, Dijo Тортилья Пшеничная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Яйцо. Makan Malam: La Pina Арахисовая Паста, Красная Цена Горошек Зеленый. Camilan/Lainnya: Ого Отруби Ржаные, La Pina Арахисовая Паста. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan linatan598
|