Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2020
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
787 kkal
|
Lemak: 21,90g | Prot: 35,10g | Karb: 114,19g.
Makan Pagi: Exquisa Der Cremig-Feine Mango, Burger Knäckebrot Urtyp, Tomaten, K-Classic Gourmet Backschinken. Makan Siang: Zwiebeln, Radieschen, Edeka Kopfsalat, Pfannkuchen, K-Classic Rohschinken Light. Makan Malam: Erdbeeren, Küchenmeister Obstboden. lagi...
|
|
3860 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam dan 30 menit, Menonton Televisi - 6 jam, Mencuci Pakaian - 15 menit, Memasak - 45 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 4 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mondlichtfee
|