Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2020
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 44,69g | Prot: 114,28g | Karb: 150,75g.
Makan Pagi: Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Бородинский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Клубника, RIOBA Смесь Фруктовая с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tytui
|