Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2020
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2576 kkal
|
Lemak: 105,46g | Prot: 120,39g | Karb: 158,47g.
Makan Pagi: Ого Кукурузные Хлопья без Сахара, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог 5%, Веснянка Печенье, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Скумбрия Запеченная, Балык, Семга Запеченная, Магнит Банан. Makan Malam: Лев Голицын Шампанское Брют. Camilan/Lainnya: Веснянка Печенье, Ашан Сыр Российский 50%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|