Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2020
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85 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1757 kkal
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Lemak: 72,59g | Prot: 142,33g | Karb: 126,45g.
Makan Pagi: Danone Yopro Fresa Frambuesa, Hacendado Yogur Bífidus Activo, Café con Leche. Makan Siang: Aceite de Oliva, Pan Blanco, Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Makan Malam: Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan Maxi Hamburguesa, Entrepinares Queso Semicurado, Eroski Hamburguesa de Vacuno. Camilan/Lainnya: Hacendado Gelatina + Proteínas, Café con Leche Descremada, Hacendado Gelatina + Proteínas. lagi...
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2173 kkal
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Latihan:
Andar - 30 menit, Istirahat - 18 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan manolin@
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