Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 59,88g | Prot: 132,82g | Karb: 84,98g.
Makan Pagi: Фрутоняня Десерт из Яблок, Бананов и Клубники, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Курскхлеб Хлебец Отрубной, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Makan Siang: Плов со Свининой, Кофе с Молоком, Махеевъ Кетчуп Чили, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Pasta Mania Рожки. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|