Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2020
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 32,83g | Prot: 105,01g | Karb: 131,72g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко 1%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Сырники ПП, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: ПП Шаурма, Sen Soy Ореховый Соус, Сырой Овощ, Запеченный или Жареный Тунец. Makan Malam: Замороженная Вишня, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Fit Parad Стевия, Яйцо, Тыква, ВкусВилл Молоко 1%, Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ник_Оль
|