Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2013
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
917 kkal
|
Lemak: 49,50g | Prot: 42,95g | Karb: 83,82g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Austin Toasty Crackers with Peanut Butter. Makan Siang: Lucerne Mild Cheddar Cheese, Peanut Butter, Apples, Bananas, Ball Park Beef Patty, Kroger Carbmaster Strawberry Banana Yogurt, Baby Spinach, Dole Broccoli Slaw, Tap Water. Camilan/Lainnya: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (12 oz Can). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jtams
|