Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2020
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 40,30g | Prot: 108,35g | Karb: 162,72g.
Makan Pagi: Banano, Avena, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, UPN Complex 8. Makan Siang: Carne de Res Magra ASADA, Arroz Frito Chino. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Victor Pin
|