Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2020
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 64,77g | Prot: 39,99g | Karb: 113,76g.
Makan Pagi: Spring Valley Collagen Peptides, Coffee, Coffee with Cream and Sugar, Open Nature Original Almond Milk Unsweetened. Makan Siang: Dunkin' Donuts Turkey Sausage Breakfast Sandwich. Makan Malam: Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Olive Oil , Italian Flatbread Focaccia, Trader Joe's Persian Cucumber, Safeway Tzatziki Cucumber Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Athenos Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, Tomatoes, Suja Berry Kombucha. Camilan/Lainnya: Red Table Wine . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kwest4adventure
|