Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2020
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
894 kkal
|
Lemak: 23,08g | Prot: 26,75g | Karb: 156,07g.
Makan Pagi: Окей Изюм Темный, Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Клубника, Просто Изюм Светлый. Makan Siang: Окей Изюм Темный, Просто Изюм Светлый, Финик, SPAR Кукуруза, Омлет в Духовке. Makan Malam: Финик, Просто Изюм Светлый, Окей Изюм Темный, Перекресток Сыр Сливочный 50%, Шампиньоны Тушеные, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Окей Изюм Темный, Просто Изюм Светлый. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan овсяная Даша💓
|