|
yes, gute Woche
|
175 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
585 kkal
|
Lemak: 24,46g | Prot: 35,24g | Karb: 52,49g.
Makan Siang: Impact Diet Whey, Milch 1,5%, Haferflocken, Leinöl. lagi...
|
|
2038 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 55 menit, Samsung Health - 23 jam dan 5 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan macrocop
|