Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2020
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
705 kkal
|
Lemak: 26,97g | Prot: 32,89g | Karb: 87,65g.
Makan Pagi: Грибной Соус, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Makan Siang: Шампиньоны Жареные, Красное Яблоко, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом). Makan Malam: Молоко. Camilan/Lainnya: Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко . lagi...
|
|
2398 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 16 menit, Memasak - 2 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 9 jam dan 44 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Евгения Грн
|