Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2020
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 40,22g | Prot: 116,04g | Karb: 132,25g.
Makan Pagi: Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Sirope Chocolate Zero, Hero Mermelada Diet Frambuesa, Leche de Soja, Copos de Avena, Claras de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Makan Siang: Pasta de Lenteja Roja, Prozis Ketchup Zero, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Consum Maíz Dulce , Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates Cherry, Lechuga, Huevo. Makan Malam: Heinz Curry Mango Sauce, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Cebollas. Camilan/Lainnya: Maizena Harina de Maiz, Jamón Serrano, Níspero, Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Leche de Soja. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gmenloz
|