Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2020
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
893 kkal
|
Lemak: 38,18g | Prot: 58,96g | Karb: 77,04g.
Makan Pagi: Prozis Sciroppo d'acero, Granola, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0% . Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Vallelata Ricottine Fresche, Melanzana, Rima Panfocaccia Light. Makan Malam: Kraft Sottilette, Cipolle Rosse, Uovo, Rima Panfocaccia Light. Camilan/Lainnya: Prozis Choco Butter Nutchoc , Fage Yogurt Greco Total 0% , Banana, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. lagi...
|
|
1583 kkal
|
Latihan:
circuito Giada - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessandra.amx
|