Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 60,76g | Prot: 71,41g | Karb: 73,58g.
Makan Pagi: Лента Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шпинат, Яйцо Куриное, Макароны Отварные. Makan Siang: Ржаной Хлеб, Сметана 20%, Туся Борщ с Курицей. Makan Malam: Туся Салат Капуста/Морковь, Туся Котлеты Французские. Camilan/Lainnya: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan наталия махрова
|