Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 32,96g | Prot: 42,90g | Karb: 142,01g.
Makan Pagi: Pomidory, Delikate Serek Smietankowy, Lipiński Chleb 7 Nasion . Makan Siang: Banan, Biedronka Nuss Milk Krem Kakaowo-Orzechowy, Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy Niskosłodzony, Pilos Mleko 3,2%, Jajko, Lidl Mąka Pszenna Pełnoziarnista. Makan Malam: Pilos Mleko 3,2%, Vifon Zupka Chinska. Camilan/Lainnya: Lipiński Chleb 7 Nasion , Kujawski Olej Rzepakowy, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Rzodkiewka. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natabek26
|