Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2020
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
879 kkal
|
Lemak: 55,73g | Prot: 55,55g | Karb: 43,11g.
Makan Pagi: Huevo, Queso Parmesano (Rallado), Polvilho. Makan Siang: Brócoli, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cebollas, Hacendado Chorizo Criollo. Makan Malam: Scitec Nutrition Whey Protein, Fresas. Camilan/Lainnya: Queso Manchego. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paulistana
|