Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2020
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1814 kkal
|
Lemak: 100,36g | Prot: 123,08g | Karb: 105,85g.
Makan Pagi: Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Укроп, Сыр Пармезан (Твердый), не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Кофе, Соусом Песто, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Укроп, Помидоры, Зеленый Чай, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Редис, Eco Botanica Вафли, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые , Табрис Индейка Филе на Гриле. Makan Malam: Рубленый Чеснок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Vici Ассорти из Морепродуктов Сыро-Мороженых. Camilan/Lainnya: не Молоко Овсяное Шоколадное. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Guarana 7
|