Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 33,52g | Prot: 37,11g | Karb: 285,27g.
Makan Pagi: Banane, Erdbeeren, Meine Käserei Gouda mit Pfeffer, Roggen Knäckebrot, Aldi Hummus Natur, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Bauernbrot, Pfirsiche. Makan Siang: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Okra Gekocht, Tomatensoße, Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Paulus Heidelbeeren, Orangen, Gummibärchen. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|