Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2020
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2700 kkal
|
Lemak: 91,44g | Prot: 180,20g | Karb: 239,32g.
Makan Pagi: Barilla Farina 00, Nutella Nutella, Albume d'uovo, Zucchero. Makan Siang: Valtellina Casera, Lonza di Maiale (Filetto), Lonza di Maiale (Filetto), Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Minestra di Legumi e Cereali, Riunite Lambrusco Amabile Frizzante, Esselunga Mozzarella per Pizza, Pane Bianco. Makan Malam: Valtellina Casera, Riunite Lambrusco Amabile Frizzante, Lonza di Maiale (Filetto), Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|