|
Zum ersten Mal seit ca 10 Monaten mal wieder die 7 vorne 😊
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2277 kkal
|
Lemak: 101,46g | Prot: 70,02g | Karb: 265,00g.
Makan Pagi: Vierwälder Harzer Minis. Makan Siang: Bratwurstsemmel, Haribo Gummibärchen, Tuc Sweet Chili, Chio Chips Hot Peperoni. lagi...
|
|
2607 kkal
|
Latihan:
Gartenarbeit - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Herzlichen Glückwunsch zu dem Erfolg!
08 Mei 20 oleh anggota: .:Jacky:.
|
08 Mei 20 oleh anggota: stebe110
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stebe110
|