Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2020
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1834 kkal
|
Lemak: 68,34g | Prot: 133,90g | Karb: 168,52g.
Makan Pagi: Просто Здорово Арахисовая Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Horeca Select Вяленые Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Яшкино Печенье Сахарное Сливочное, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Жасмин. Makan Malam: Пискаревский Творог 5%, Ultimate Nutrition Протеин. Camilan/Lainnya: Яшкино Печенье Сахарное Сливочное, Кофе, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|