Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2020
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 38,77g | Prot: 112,42g | Karb: 156,76g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Приневское Молоко 1.5%, ВкусВилл Финиковый Сироп, Русский продукт Овсянка Монастырская, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Приневское Молоко 1.5%, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Котлеты. Makan Malam: Скумбрия Запеченная, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Творог 5%, Лаваш Тонкий, Приневское Молоко 1.5%, ВкусВилл Финиковый Сироп, Малина (Несладкая, Замороженная), Яблоко Зеленое, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо Куриное, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zinovieva.dar
|