Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2020
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 83,42g | Prot: 87,71g | Karb: 154,77g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Pan Blanco, Dulano Salchichas Bockwurst. Makan Siang: Fresas con Azúcar, Tomates Cherry, Aguacate, Verdifresh Rúcula, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Makan Malam: Hacendado Crema de Espárragos. Camilan/Lainnya: Bonarea Finisimo de Jamón Cocido al Horno, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Pepino, Zumo de Limón. lagi...
|
|
171 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan idoiac
|