Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 63,98g | Prot: 69,16g | Karb: 111,28g.
Makan Pagi: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Казы, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Кабачок Гриль, Пава Пава Стейк Грудки «Средиземноморский» в Маринаде. Makan Malam: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Соленые Огурцы с Укропом, Капуста, Простой Йогурт (Обезжиренный), Добряна Сыр Король Артур, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Шоколад Горький 85%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Okeaniya
|