Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2020
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2602 kkal
|
Lemak: 31,39g | Prot: 190,15g | Karb: 374,97g.
Makan Pagi: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kühne Senf Mittelscharf, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen. Makan Siang: Hof Minne Eiernudeln, Ja! Thunfischfilets, Buitoni Tortiglioni. Makan Malam: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären, Lindt Blätterkrokant. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|