Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2020
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 53,36g | Prot: 108,67g | Karb: 126,93g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Арахис, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Makan Siang: Тёма Говядина с Печенью, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Рыба Вареная, Творожная Запеканка с Бананом, Зеленый Чай, RED Молочный Шоколад с Орехами. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , из Ярославки Сыр Молога из Ярославки. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|