Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2020
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 55,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 51,02g | Prot: 123,33g | Karb: 109,74g.
Makan Pagi: 蒸南瓜, 全聯 去皮雞胸肉, 寶宏安柏 焗烤雙色調理乳酪絲. Makan Siang: 香瓜. Makan Malam: 有皮雞肉（烘烤）, 魚, 地瓜葉, 四季豆, 油飯. Camilan/Lainnya: 養樂多 養樂多, Costco 韓國鹽烤海苔. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doris8023
|