Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2020
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2867 kkal
|
Lemak: 166,39g | Prot: 167,38g | Karb: 181,36g.
Makan Pagi: Alpenmark Maasdamer, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Spitzpaprika, Butter, Ei. Makan Siang: Milch 1,5%, Salami, Milbona Frischkäse Becher , Mischbrot, Jütro Mango Tiefgefroren, ROC Sports Bio Protein Vanille . Makan Malam: Kartoffelauflauf, Lidl Hackfleisch Gemischt. Camilan/Lainnya: Coppenrath & Wiese Cafeteria Fein & Sahnig Erdbeer-Joghurt, Banane, IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schnaboline
|