Daftar  |  Masuk

Jurnal linatan598, 08 Mei 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2020
64,2 kg Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.    Sisa: 4,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 Mei 2020:
984 kkal Lemak: 51,81g | Prot: 39,25g | Karb: 90,47g.   Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%,  Киви,  Яблоки (без Кожи), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Makan Siang: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Простоквашино Сметана 10%,  Рассольник,  Борщ с Курицей. Makan Malam: Ратибор Варенье Вишневое, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Простоквашино Ряженка 4%. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи,  Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, La Pina Арахисовая Паста. lagi...
1566 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan linatan598


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.