Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2020
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2927 kkal
|
Lemak: 110,08g | Prot: 136,20g | Karb: 310,86g.
Makan Pagi: Danone Творог Мягкий 0%, Kinder Шоколад, Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Dr.Korner Хлебцы Медовые, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный ', President Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Арахисовая Протеиновая Паста, Meta Mucil Meta Mucil, Приготовленный Яичный Белок. Makan Siang: Сыр Чечил, Банан, Nestle Coffee Creamer Chocolate , Какао-Порошок (Несладкий), Молоко (Полностью Обезжиренное), Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Помидоры, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный ', Окрошка Индейка . Makan Malam: Розовое Вино, Победа Темный Шоколад 57%, Чио Рио Конфеты, Dr.Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный ', Bonduelle Зеленый Горошек , Капуста, Морковь, Пицца Пепперони (36 см), Waitrose Strawberry Splits. Camilan/Lainnya: Kinder Шоколад, Акконд Конфета Отломи, Победа Горький Шоколад 72%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_ccb
|